Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 19,77g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Хлеб Зерновой, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. mehr...
|
|
1402 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|