Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2882 kcal
|
Fett: 104,31g | Eiw: 200,39g | Kohlh: 285,98g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , Ратибор Варенье Абрикос, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Ленивые Вареники ПП, Excelsior Сыр Maasdam 45%. Mittagessen: Гречка Отварная, Борщ, Свинина Запеченая. Abendessen: Ратибор Варенье Абрикос, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лента Пирог с Творогом и Вишней, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Треска Отварная, Греческий Салат, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotatin's Gewichtsverlauf
|