Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Авокадо, Простоквашино Творог 0,1%, Ашан Сыр Российский. Mittagessen: Говядина Постная, Мистраль Рис Индика Brown. Abendessen: Каждый День Филе Пангасиуса. Snacks/Sonstiges: Эскимос Пломбир 12%, Апельсин, Sladko Арахис Необжареный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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