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carinalonso
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06 Nov 22
carinalonso's Notizen, 06 Nov 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
132,3 kg
Bisher verloren:
0,2 kg
.
Still to go:
4,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 06 November 2022:
433 kcal
Fett: 28,30g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 5,82g.
Frühstück:
Whey Protein, Queijo Parmesão (Duro), Hortifruti Coco Fresco.
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2627 kcal
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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