Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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75 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Avocado, Nachos with Cheese and Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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