|
Ох люблю я ужины в выходные дни…. Салатик на 385 ккал
|
3196 kcal
|
Fett: 152,54g | Eiw: 137,42g | Kohlh: 310,59g.
Frühstück: ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вафли с сыром и шпинатом, Самокат Чизкейк Клубника, Кофе. Mittagessen: Дижонская Горчица, ВкусВилл Сало , Перекресток Багет Фитнес, Чеснок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Борщ с Курицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Трайфл, Cheetos Cheetos с Сыром, Good Food Манго Сушеное, Snickers Minis, Каждый День Торт Ленинградский , Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Сок Манго Прямого Отжима, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. mehr...
|
|
1498 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|