Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Филе Индейки. Abendessen: Soletto Мороженое Рикотта-Апельсин, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Strongbow Сидр Rose Apple, Голден Яблоко. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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