Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 146,88g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo, Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00. Mittagessen: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Valle' Margarina Omega 3, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Il Fior di Loto Snack Bio di Mais, Mais, Santa Lucia Mozzarella Light, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Prugne, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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