Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Huel Huel Black Edition Cookies &Cream. Mittagessen: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Hipp Spaghetti Bolognese . Abendessen: Zupa Pomidorowa. Nachtmahl: Bakoma Men Protein Naturalny. mehr...
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2748 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 27 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Google Fit - 18 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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