Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 136,67g | Kohlh: 231,91g.
Mittagessen: ICA Gräddsås, ICA Basic Potatis, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Bacon, Fjällbrynt Baconost , Polarbröd Surdegskaka. Snacks/Sonstiges: Frödinge Kladdkaka, ICA Rågbrödssnacks Havssalt, Bonjour Kanelbulle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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