Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Киевхлеб Сушки Киевские, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Сливочный Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Пирог с Вишней, Fasti Сыр Тостовый, Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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