Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе. Mittagessen: Шоколад, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Пицца Домашняя, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
|