Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2861 kcal
|
Fett: 88,78g | Eiw: 170,03g | Kohlh: 343,28g.
Frühstück: ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Abendessen: ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, ВкусВилл Запеканка Классическая. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вязанка Ветчина Столичная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|