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победа
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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132 kcal
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Fett: 6,83g | Eiw: 5,70g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Marketplace Печенье Овсяное Шоколадное, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kwokkah's Gewichtsverlauf
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