Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2011
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Mittagessen: Turkey Breast Meat and Skin, American Cheese (Cold Pack), Dutch Country 100% Wheat Bread, Probiotic Light Yogurt - Peach, Ones California Prunes. Abendessen: Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Fiber one brownie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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