Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Kroger Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Lettuce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Starbucks Cinnamon Roll, Satsuma. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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kjunfreedom's Gewichtsverlauf
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