Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 147,74g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Льняное Масло, Молоко 3,2%, Масло Крестьянское 72,5%, Яйцо Куриное Отборное, Белый Хлеб, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Свинина Тушеная, Европа Гречка Варёная. Abendessen: Картошка Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Изолят Соевого Белка, Nulka Сухое Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Павел0089's Gewichtsverlauf
|