Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 25,22g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 65,76g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|