Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Bananas, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Colavita Aged White Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Extra Large Kirkland Signature Peanuts, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Dijitall's Gewichtsverlauf
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