Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Чай с Медом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Abendessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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zhenek56's Gewichtsverlauf
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