Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Valio Appelsiinimehu, Valio Mustaleima, Oivariini Oivariini, Pågen Pikku Hönö, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Mittagessen: Saarioinen Kanakeitto, Pirkka Suomalainen Omena. Abendessen: Valio Mustaleima Emmental Juustoraaste, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Crepe Suzette. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Pågen Pikku Hönö. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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