Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 110,20g | Eiw: 178,31g | Kohlh: 261,10g.
Frühstück: Biedronka Kiełbasa Śląska, Wawel Michałki Kokosowe, Coca-Cola Coca-Cola, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Dr Gerard Pryncypałki White, Koncentrat Pomidorowy, Pieczarki Smażone, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cebule, Czerwona Papryka, Czerwona Fasola. Abendessen: Biedronka Kiełbasa Śląska, Tarczyn Sok Czarna Porzeczka, KDF Nutrition Gold Mix WPI, WPC & WPH. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|