Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Galletas de Avena. Mittagessen: Churrasco, Porotos Verdes, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Frambuesas, Pechuga de Pollo, Tomates, Lechuga, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Snacks/Sonstiges: Dark Dog Bebida Energetica. mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Insanity - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Alex Milex's Gewichtsverlauf
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