Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Carrefour Miele Millefiori, Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Ananas, Conad Schiacciatina al Rosmarino. Abendessen: Cime di Rapa, Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Branzino, Nonno Nanni Robiola. Snacks/Sonstiges: Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro, Kiwi, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 36 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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