Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Фабрика Качества Сервелат Барселона, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Сытый Кот Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Манник. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|