Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 25,50g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Russian Performance Standard Whey Isolate, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Горбуша. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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