Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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79 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб Паланга, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Запеканка Классическая. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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