Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Mittagessen: Poğaça. Abendessen: Piyaz, Yeşil Yapraklı Marul, Hamsi Buğulama, Hamsi. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
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