russo-sharon's Notizen, 09 Nov 22


Diätkalender ansehen, 09 November 2022:
1002 kcal Fett: 17,20g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 149,87g.   Frühstück: Mirtilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, ABC Bio Farina Integrale di Avena Bio, Mandorle. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Lenticchie Cotte, Conad Farro Perlato. Abendessen: Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Arance, Chiquita Banana. mehr...
855 kcal Bewegung: Crossfit - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
💪🏻🔥 
09 Nov 22 vom Mitglied: Cesa 4
Sei una grande  
09 Nov 22 vom Mitglied: malagutimarco21

     
 

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