Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Melograno, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Uva Bianca, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Sciroppo d'acero. Mittagessen: Foglia Verde Insalata Mista, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Conad Hamburger di Bovino Adulto , Pomodori Rossi. Abendessen: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, My Bio Ceci Lessati. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut Flavor, Mandarino. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
|