Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет , Медальон Куриный, Капуста Тушеная Атомфлот . Abendessen: Палтус. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Бонджорно Рикотта Ванильная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellen_051's Gewichtsverlauf
|