Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 200,81g | Kohlh: 320,42g.
Frühstück: Pepsico Cheetos MAC'n Cheese Flamin Hot, Panceta, Pechuga de Pollo sin Piel, Noche Buena Queso Manchego Reducido en Grasa , Gloria Mantequilla sin Sal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Mittagessen: REBEL Peanut Butter Protein Bar, Mayonesa, Charras Tostada, Pepino (Pelado), Dolores Medallones de Atún. Abendessen: Aceite Vegetal, Lara Favoritas, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Tortilla de Maíz, Aguacate, Bistec de Res, Cabeza de Res. Snacks/Sonstiges: Victoria Cerveza. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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