meyfianndietjourney's Notizen, 09 Nov 22

Hari ini tidur siang jadi lebih sedikit ngemil

Diätkalender ansehen, 09 November 2022:
862 kcal Fett: 32,50g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 77,13g.   Frühstück: Dimsum. Mittagessen: Sempol, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Kentang Rebus, Lontong, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Kangkung. Abendessen: Susu Murni, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. mehr...
45 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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