Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 104,04g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грейпфрут. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис. Abendessen: Сыр Российский, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Каждый День Оливковое Масло, Златиборац Шейка Свиная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soncha12's Gewichtsverlauf
|