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1342 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Kaffee. Mittagessen: Champignons, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Netto Snack-Gurken, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Weizenbrötchen, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Thermomix Borschtsch Vegetarisch, Cocktailtomaten, Bresso Feine Kräuter, Omelett oder Rührei, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kaufland Granatapfelkerne, Hartgekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Bananen, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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