Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Оладьи, Малиновое Варенье. Snacks/Sonstiges: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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polina.petina.03's Gewichtsverlauf
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