Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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88 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1795 kcal
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Fett: 114,48g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Сахарный Песок, Котлета Говяжья, SPAR Овощи на Пару, Булочка, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Abendessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Фисташки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Adward2007's Gewichtsverlauf
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