Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: ゆで卵. Mittagessen: フライドポテト（冷凍）, きんぴらごぼう, ご飯, 煮込みハンバーグ. Abendessen: ホッケ, キリンビール 淡麗グリーンラベル. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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