Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Село Лесное Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный, Snaqer Pistachio Caramel. Mittagessen: Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Twix Имбирное Печенье, Село Лесное Сметана 15%, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Alpen Gold Белый Пористый Шоколад , Куриное Филе, Село Лесное Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Irishkakill's Gewichtsverlauf
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