Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 128,78g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Lotus Gluten Flour, Coles Coconut Cream, Campbell's Real Stock Vegetable, Onions , Mushrooms , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Olive Oil , Salmon. Mittagessen: Bananas , Milk, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats. Abendessen: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large), Toasted White Bread , Quiche Lorraine, Cream of Chicken or Turkey Soup (with Water), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Snacks/Sonstiges: Toasted White Bread , Sirena Tuna in Oil Italian Style. mehr...
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konstantes Gewicht
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Triple_Beam's Gewichtsverlauf
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