Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 72,95g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Çökelek. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ismail_v's Gewichtsverlauf
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