Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 117,76g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Vitok Полезная Конфета. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Творожный «Яблоко-Злаки», Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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