Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 121,90g | Eiw: 142,10g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Тейсти. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Mars Молочное Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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