Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Шашлык Куриный, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза , Favorit Сыр Сулугуни Копченый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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felllllix's Gewichtsverlauf
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