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983 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 114,80g.
Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doce de Leite, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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b.pavan's Gewichtsverlauf
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