yara corvo's Notizen, 27 Mrz 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
125 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 65 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 27 März 2015:
2081 kcal Fett: 97,75g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 227,85g.   Frühstück: Stockmeyer Sonntags-Frühstück, Volkorntoast, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Currywurst. Abendessen: Kartoffeln, Kassler, Zucker, Gekochte Linsen. Snacks/Sonstiges: Knorr Activ Spargelcremesuppe, Relentless Apfel Kiwi. mehr...
3618 kcal Bewegung: Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 40 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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yara corvo's Gewichtsverlauf


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