Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 178,87g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная, Мистраль Киноа . Mittagessen: Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Куриное Филе, La Molisana Farfalle Rigate 66, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. Snacks/Sonstiges: Мистраль Чечевица Красная, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Победа Шоколад 72% на Стевии, 4 Сезона Малина Замороженная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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