TheG🌼journal's Notizen, 11 Nov 22

Kangen Nasi Liwet🤤akhirnya bikin versi sehat pake Nasi Fukumi 60gr, Cumi Asin 25gr, Dada Ayam 100gr, Pete, Duo Bawang, Duo Cabe, d.jeruk+salam, no minyak, no gula, no bumbu lainnya. Tinggal tambahin Telur Rebus, total 395kal❤️PUAS

Diätkalender ansehen, 11 November 2022:
1198 kcal Fett: 24,26g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 150,51g.   Frühstück: Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Tempe, Grand Food Omar Tortilla Homemade Flour Tortilla Extra Soft, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Wortel Dimasak, Kubis, Kubis Merah, Dada Ayam. Abendessen: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Buncis, Kubis Merah, Kubis, Ikan Patin, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Sonstiges: Muscle First Pro Creatine, Buah Kiwi, Puro WPI Vanilla, Pepaya. mehr...
1648 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
enaaakk banget kak😋😋🤤🤤 
10 Nov 22 vom Mitglied: nia-nai
Hau cek 🤤🤤🤤🤤🤤 
10 Nov 22 vom Mitglied: Aming73
@Aming73 @Nia_Nai : thank you para suhu🫰❤️😘 
11 Nov 22 vom Mitglied: TheG🌼journal
@TheG🌼journal adanya suhu badan kak grace🤭🤭😂😂 
11 Nov 22 vom Mitglied: nia-nai
Nasi Liwet masa depan ini Kak 😍😍😍😍 
11 Nov 22 vom Mitglied: SiPalingPengenLangsing
masaknya di rice cooker kak  
11 Nov 22 vom Mitglied: taruniaruni
@sipaling : wkwwkkwwk mayan banget nih kak, melepas kangen🫰🫰🫰 
11 Nov 22 vom Mitglied: TheG🌼journal
@taruni : ngga kak, cuma ditumis aja. Malah gak pake bumbu apa2 lg, asinnya dpt dr cumi, merica dll dapet pedesnya cabe. Malah dapet wangi2 dr daun jeruk duhh.. super easy👍 
11 Nov 22 vom Mitglied: TheG🌼journal

     
 

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