|
Я все хотела начать правильно питаться, но все время совалась. Так как ограничивала сладкое; мучное и молочное. Но теперь я хочу питаться интуитивно но в меру, добавлять сладкое, мучное и так далее в небольших количествах и посмотрю что будет дальше.
|
1122 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Грецкие Орехи, Изюм. Mittagessen: Финик, Семга, Грецкие Орехи, Перловая Каша, Авокадо. Abendessen: Обычные Блины, Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Рассольник, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Рахат Вафли Арахисовые. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniyanix's Gewichtsverlauf
|