Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 200,09g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Mittagessen: ICA Basic Potatis, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Rydbergs Taco Avokado Lime, Santa Maria Original Soft Tortilla, Bell Peppers, Kronfågel Kyckling. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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